Спорт и йога

отadmin В наше время люди задумываются не только о своем здоровье, но и о том, …

отadmin Горячая йога (или бикрам йога) — направление классической йоги, которое не теряет популярности вот …

отadmin «Подснежник» — человек, начинающий занятия организованной физической активностью. Название обусловлено тем, что большинство людей …

отadmin Установлено, что женщины обладают большей гибкостью, чем мужчины (Allander и др., 1974; М.А. Jones …

отadmin Еще в античном мире физические упражнения под музыку применялись для развития хорошей осанки, походки, …

отadmin Лишний вес неизбежно ставит человека перед выбором. Какой способ похудения выбрать, какому методу отдать …

отadmin Что же это такое «йога» и почему она должна помочь избавиться от лишнего веса? …

отadmin Невозможно представить себе красивое тело с выпирающим или обвисшим животом, поэтому каждому хочется стать …

отadmin Оздоровительная ходьба будет полезной для тех, кому противопоказаны более серьезные физические нагрузки. Это отличный …

отadmin Шанкха (санскр. shankha) – означает «раковина моллюска», пракшалана (санскр. prakshalana) – полное промывание, очищение. …